🇹🇼葉志豪🇹🇼 2013/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

8.5 km | 00:46:37 | 05:29/km

日期: 2013-08-19 17:47 - 地點: 德南國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68%

Pace: 05'31" / 05'39" / 05'08" / 05'21" / 05'30" / 05'26" / 05'41" / 05'49" / 05'13" /

下午太熱了，跑個35圈就好了!

8月累積里程 : 223.61 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 3287.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

愛漫跑, 林家楨和其他 68 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'39"	00:11'10"
3	05'08"	00:16'18"
4	05'21"	00:21'39"
5	05'30"	00:27'09"
6	05'26"	00:32'35"
7	05'41"	00:38'16"
8	05'49"	00:44'05"
8.5	05'13"	00:46'37"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"