5.0 km | 00:41:51 | 08:18/km日期: 2024-03-04 20:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.7
Pace: 08'25" / 08'13" / 08'16" / 08'41" / 07'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'13" | 00:16'38" |
| 3 | 08'16" | 00:24'54" |
| 4 | 08'41" | 00:33'35" |
| 5 | 07'45" | 00:41'20" |
| 5.0 | 06'37" | 00:41'36" |
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