5.3 km | 00:25:42 | 04:49/km日期: 2016-06-20 20:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 04'09" / 03'53" / 04'43" / 04'03" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+03'05") | 1031 / 1031 |
| 2 | | 03'50" | 2000 / 3031 |
| 3 | | 09'26" (+05'36") | 158 / 3190 |
| 4 | | 03'57" (+00'07") | 2000 / 5189 |
| 5 | | 11'34" (+07'44") | 126 / 5316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.13 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
10100.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 04'09" | 00:10'49" |
| 3 | 03'53" | 00:14'42" |
| 4 | 04'43" | 00:19'25" |
| 5 | 04'03" | 00:23'28" |
| 5.3 | 07'03" | 00:25'42" |
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