11.5 km | 01:04:02 | 05:35/km日期: 2024-03-07 19:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'04" / 05'20" / 05'16" / 05'40" / 05'44" / 05'38" / 05'35" / 05'49" / 05'33" / 05'33" / 05'34" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'07") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'24" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'41" (+00'17") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'38" (+00'14") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'44" (+00'20") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'31" (+00'07") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1600 / 11200 |
| 8 | | 05'48" (+00'24") | 258 / 11458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.42 km 
母子鱷魚 第三代 藍 累積 :
520.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'20" | 00:11'24" |
| 3 | 05'16" | 00:16'40" |
| 4 | 05'40" | 00:22'20" |
| 5 | 05'44" | 00:28'04" |
| 6 | 05'38" | 00:33'42" |
| 7 | 05'35" | 00:39'17" |
| 8 | 05'49" | 00:45'06" |
| 9 | 05'33" | 00:50'39" |
| 10 | 05'33" | 00:56'12" |
| 11 | 05'34" | 01:01'46" |
| 11.5 | 05'35" | 01:04'20" |
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