6.9 km | 00:38:57 | 05:37/km日期: 2024-03-07 20:04 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 91.4
Pace: 05'20" / 05'31" / 05'08" / 05'30" / 05'43" / 05'31" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'49") | 329 / 329 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 1329 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 2329 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 3329 |
| 5 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 4329 |
| 6 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 5329 |
| 7 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 6329 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 436 / 6765 |
| 9 | | 13'15" (+08'00") | 150 / 6915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.64 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'31" | 00:10'51" |
| 3 | 05'08" | 00:15'59" |
| 4 | 05'30" | 00:21'29" |
| 5 | 05'43" | 00:27'12" |
| 6 | 05'31" | 00:32'43" |
| 6.9 | 06'39" | 00:38'49" |
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