5.0 km | 00:35:43 | 07:07/km日期: 2016-06-21 07:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'16" / 05'56" / 09'07" / 07'14" / 09'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+06'34") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
48.57 km 
adidas Energy Boost 2 ESM m 累積 :
1476.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'56" | 00:12'12" |
| 3 | 09'07" | 00:21'19" |
| 4 | 07'14" | 00:28'33" |
| 5 | 09'26" | 00:37'59" |
| 5.0 | 12'15" | 00:38'05" |
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