9.0 km | 00:54:13 | 05:59/km日期: 2024-03-08 10:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59.6
Pace: 05'50" / 06'08" / 05'32" / 05'42" / 05'40" / 05'42" / 05'49" / 07'38" / 05'58" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.45 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'08" | 00:11'58" |
| 3 | 05'32" | 00:17'30" |
| 4 | 05'42" | 00:23'12" |
| 5 | 05'40" | 00:28'52" |
| 6 | 05'42" | 00:34'34" |
| 7 | 05'49" | 00:40'23" |
| 8 | 07'38" | 00:48'01" |
| 9 | 05'58" | 00:53'59" |
| 9.0 | 05'58" | 00:54'13" |
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