2.6 km | 01:11:19 | 27:02/km日期: 2024-03-03 19:11 - 平均心率: 87 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.7
Pace: 15'21" / 11'35" / 43'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'21" (+03'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 01:09'30" (+57'55") | 638 / 2638 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'21" | 00:15'21" |
2 | 11'35" | 00:26'56" |
2.6 | 43'10" | 00:54'30" |