5.0 km | 00:26:44 | 05:19/km日期: 2024-03-08 22:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 50.6
Pace: 05'48" / 05'38" / 05'27" / 05'03" / 04'46" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'56" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'38" | 00:11'26" |
| 3 | 05'27" | 00:16'53" |
| 4 | 05'03" | 00:21'56" |
| 5 | 04'46" | 00:26'42" |
| 5.0 | 02'38" | 00:26'45" |
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