5.1 km | 00:33:39 | 06:36/km日期: 2024-03-09 07:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 42'16" / 06'18" / 06'14" / 06'09" / 05'24" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'50" (+08'26") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.07 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'16" | 00:42'16" |
| 2 | 06'18" | 00:48'34" |
| 3 | 06'14" | 00:54'48" |
| 4 | 06'09" | 01:00'57" |
| 5 | 05'24" | 01:06'21" |
| 5.1 | 13'56" | 01:07'37" |
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