張佑瑋 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

張佑瑋台北市
ID 8667

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3.6 km | 00:24:37 | 06:53/km

日期: 2016-06-21 20:55 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 08'08" / 06'00" / 06'42" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'01" (+01'55")

999 / 999

2

06'07"

(14'08")

06'06"

1001 / 2000

3

06'36"

(20'44")

06'36" (+00'30")

998 / 2998

4

03'53"

(24'37")

06'43" (+00'37")

577 / 3575

6月累積里程 : 14.45 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 618.9 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 8 years ago

kimicheng, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'00"	00:14'08"
3	06'42"	00:20'50"
3.6	06'34"	00:24'37"

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成績 : 01:07:05

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