9.1 km | 00:56:42 | 06:13/km日期: 2024-03-10 08:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'16" / 06'17" / 06'14" / 06'08" / 06'08" / 06'13" / 06'25" / 06'09" / 06'11" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'10") | 110 / 9110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.68 km 
索康尼 axon 3（小灰） 累積 :
854.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'17" | 00:12'33" |
| 3 | 06'14" | 00:18'47" |
| 4 | 06'08" | 00:24'55" |
| 5 | 06'08" | 00:31'03" |
| 6 | 06'13" | 00:37'16" |
| 7 | 06'25" | 00:43'41" |
| 8 | 06'09" | 00:49'50" |
| 9 | 06'11" | 00:56'01" |
| 9.1 | 06'09" | 00:56'42" |
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