3.9 km | 00:17:34 | 04:28/km日期: 2016-06-18 09:14 - 平均心率: 82 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 2828 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 04'16" / 04'04" / 04'26" / 04'30" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'37") | 1000 / 1000 | 154 / 137 |
| 2 | | 04'05" | 1008 / 2009 | 166 / 146 |
| 3 | | 04'30" (+00'25") | 1002 / 3011 | 163 / 135 |
| 4 | | 04'32" (+00'27") | 923 / 3934 | 160 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 19.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'04" | 00:08'20" |
| 3 | 04'26" | 00:12'46" |
| 4 | 04'30" | 00:17'16" |
| 3.9 | -3'-55" | 00:17'34" |
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