多多跑 2012/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

多多跑屏東
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12.2 km | 01:24:27 | 06:56/km

日期: 2012-06-29 21:16 - 地點: 屏東田徑場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 865 Cal

屏東

多多跑

0629長跑

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今天晚上的天氣不錯，到了體育場發現跑道上滿滿的人，一度以為有什麼活動呢！應該是天氣好，大家出來散散步，運動一下！今天的進度是80分鐘的長跑，前五公里速度還OK，但休息一下喝個水後，突然覺得腳步沉重，一直在綠區的底部游走，系統一直提醒我加速，但腳就是抬不起來…最後補滿12公里後收操！今天跑完之後，躺在操場的草皮上看星星，感覺還不錯，涼涼的風收來，好舒服呀！！看著看眼皮漸漸重了起來…趕緊起身回家，要是真的在操場上睡覺就搞笑嚕！

6月累積里程 : 86.61 km

手動上傳 | 12 years ago

H.F. Wang, hwashan 和其他 9 人說推

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