5.0 km | 00:41:42 | 08:19/km日期: 2024-03-13 18:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67.9
Pace: 08'16" / 08'13" / 07'56" / 08'23" / 08'51" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 17.64 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'13" | 00:16'29" |
| 3 | 07'56" | 00:24'25" |
| 4 | 08'23" | 00:32'48" |
| 5 | 08'51" | 00:41'39" |
| 5.0 | 09'47" | 00:41'42" |
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