5.1 km | 00:40:02 | 07:51/km日期: 2024-03-13 20:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3
Pace: 08'11" / 07'46" / 08'23" / 07'52" / 08'29" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.21 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'46" | 00:15'57" |
| 3 | 08'23" | 00:24'20" |
| 4 | 07'52" | 00:32'12" |
| 5 | 08'29" | 00:40'41" |
| 5.1 | 07'08" | 00:41'24" |
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