7.0 km | 00:41:07 | 05:51/km日期: 2024-03-14 05:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92.4
Pace: 07'38" / 06'57" / 06'42" / 05'28" / 08'58" / 06'37" / 05'31" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+02'19") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
239.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'57" | 00:14'35" |
| 3 | 06'42" | 00:21'17" |
| 4 | 05'28" | 00:26'45" |
| 5 | 08'58" | 00:35'43" |
| 6 | 06'37" | 00:42'20" |
| 7 | 05'31" | 00:47'51" |
| 7.0 | 07'33" | 00:48'02" |
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