5.7 km | 00:32:29 | 05:41/km日期: 2024-03-14 05:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80.4
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'42" / 10'18" / 05'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'17") | 858 / 858 |
| 2 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 1858 |
| 3 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 2858 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 3858 |
| 5 | | 05'32" | 554 / 4413 |
| 6 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 5413 |
| 7 | | 05'45" (+00'13") | 271 / 5685 |
| 8 | | 12'47" (+07'15") | 28 / 5713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
270.73 km 
Hoka Hoka Mach 5 -238g 累積 :
456.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'42" | 00:17'05" |
| 4 | 10'18" | 00:27'23" |
| 5 | 05'55" | 00:33'18" |
| 5.7 | 05'50" | 00:37'28" |
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