2.0 km | 00:13:53 | 06:54/km日期: 2024-03-14 19:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'59" / 06'52" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'27") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'55" (+00'11") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'52" (+00'08") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'53" (+00'09") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'44" | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'48" | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 324.28 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'52" | 00:13'51" |
| 2.0 | 03'20" | 00:13'53" |
留言 
