6.3 km | 00:38:45 | 06:07/km日期: 2024-03-14 20:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73.7
Pace: 08'28" / 05'33" / 05'29" / 05'36" / 05'31" / 06'11" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+03'46") | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.36 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 05'33" | 00:14'01" |
| 3 | 05'29" | 00:19'30" |
| 4 | 05'36" | 00:25'06" |
| 5 | 05'31" | 00:30'37" |
| 6 | 06'11" | 00:36'48" |
| 6.3 | 14'16" | 00:41'22" |
留言 
展開計圈分析
