偉爸 ╮(╯_╰)╭ 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

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偉爸 ╮(╯_╰)╭

5.0 km | 00:22:46 | 04:33/km

日期: 2016-06-22 19:48 - 地點: 斧山道運動場 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 46%

Pace: 04'20" / 04'29" / 04'24" / 04'32" / 04'29" / 00'00" /

6月累積里程 : 52.68 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 1000.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

悠跑andy, Hoffnung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'29"	00:08'49"
3	04'24"	00:13'13"
4	04'32"	00:17'45"
5	04'29"	00:22'14"
5.1	03'53"	00:22'46"

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