7.1 km | 01:24:29 | 11:58/km日期: 2024-03-15 11:51 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68.2
Pace: 12'47" / 12'02" / 11'24" / 11'53" / 11'17" / 12'14" / 12'10" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" (+01'07") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
254.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 12'02" | 00:24'49" |
| 3 | 11'24" | 00:36'13" |
| 4 | 11'53" | 00:48'06" |
| 5 | 11'17" | 00:59'23" |
| 6 | 12'14" | 01:11'37" |
| 7 | 12'10" | 01:23'47" |
| 7.1 | 12'24" | 01:24'30" |
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