7.0 km | 00:51:56 | 07:24/km日期: 2024-03-16 17:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'21" / 06'53" / 07'14" / 07'30" / 07'37" / 07'21" / 07'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'21") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.38 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'53" | 00:14'14" |
| 3 | 07'14" | 00:21'28" |
| 4 | 07'30" | 00:28'58" |
| 5 | 07'37" | 00:36'35" |
| 6 | 07'21" | 00:43'56" |
| 7 | 07'59" | 00:51'55" |
| 7.0 | 06'40" | 00:51'57" |
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