9.1 km | 01:09:36 | 07:37/km日期: 2024-03-17 06:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94.4
Pace: 07'28" / 07'20" / 07'08" / 07'19" / 11'11" / 06'48" / 06'53" / 06'56" / 07'55" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+00'57") | 132 / 9132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'20" | 00:14'48" |
| 3 | 07'08" | 00:21'56" |
| 4 | 07'19" | 00:29'15" |
| 5 | 11'11" | 00:40'26" |
| 6 | 06'48" | 00:47'14" |
| 7 | 06'53" | 00:54'07" |
| 8 | 06'56" | 01:01'03" |
| 9 | 07'55" | 01:08'58" |
| 9.1 | 07'47" | 01:10'00" |
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