8.4 km | 02:43:12 | 19:31/km日期: 2024-02-10 07:08 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 626 Cal
Pace: 17'39" / 24'31" / 19'36" / 19'39" / 18'38" / 35'04" / 16'21" / 07'17" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'39" (+10'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'27" (+17'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'39" (+12'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'38" (+12'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'38" (+11'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 35'04" (+27'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'21" (+09'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'26" (+05'10") | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.23 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'39" | 00:17'39" |
| 2 | 24'31" | 00:42'10" |
| 3 | 19'36" | 01:01'46" |
| 4 | 19'39" | 01:21'25" |
| 5 | 18'38" | 01:40'03" |
| 6 | 35'04" | 02:15'07" |
| 7 | 16'21" | 02:31'28" |
| 8 | 07'17" | 02:38'45" |
| 8.4 | 12'27" | 02:43'12" |
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