3.1 km | 00:19:36 | 06:18/km日期: 2024-03-17 18:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'00" / 06'28" / 12'14" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'34") | 112 / 3112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.19 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'28" | 00:12'28" |
| 3 | 12'14" | 00:24'42" |
| 3.1 | 08'35" | 00:25'40" |
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