7.0 km | 00:39:57 | 05:40/km日期: 2024-03-17 21:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'09" / 05'35" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'22" / 05'57" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'53") | 277 / 277 |
| 2 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 1277 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2277 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 3277 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4277 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 5277 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 6277 |
| 8 | | 06'25" (+01'06") | 436 / 6713 |
| 9 | | 06'00" (+00'41") | 332 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
81.20 km 
母子鱷魚 三代軍綠 累積 :
593.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'35" | 00:11'44" |
| 3 | 05'28" | 00:17'12" |
| 4 | 05'32" | 00:22'44" |
| 5 | 05'24" | 00:28'08" |
| 6 | 05'22" | 00:33'30" |
| 7 | 05'57" | 00:39'27" |
| 7.0 | 07'32" | 00:39'48" |
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