6.0 km | 00:34:39 | 05:43/km日期: 2024-03-17 19:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 425 Cal
Pace: 05'49" / 06'20" / 05'37" / 06'21" / 05'37" / 05'55" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'07") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'20" | 00:12'09" |
| 3 | 05'37" | 00:17'46" |
| 4 | 06'21" | 00:24'07" |
| 5 | 05'37" | 00:29'44" |
| 6 | 05'55" | 00:35'39" |
| 6.0 | 06'01" | 00:35'55" |
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