6.4 km | 00:44:46 | 06:59/km日期: 2024-03-18 17:28 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75.6
Pace: 07'09" / 07'24" / 07'31" / 06'51" / 08'23" / 06'46" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.37 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'24" | 00:14'33" |
| 3 | 07'31" | 00:22'04" |
| 4 | 06'51" | 00:28'55" |
| 5 | 08'23" | 00:37'18" |
| 6 | 06'46" | 00:44'04" |
| 6.4 | 09'15" | 00:47'48" |
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