6.0 km | 00:42:34 | 07:04/km日期: 2024-03-19 17:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60.1
Pace: 07'18" / 38'34" / 07'13" / 07'05" / 06'56" / 07'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.53 km 
Puma Deviate Nitro 2 Wns 24.5 累積 :
116.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 38'34" | 00:45'52" |
| 3 | 07'13" | 00:53'05" |
| 4 | 07'05" | 01:00'10" |
| 5 | 06'56" | 01:07'06" |
| 6 | 07'02" | 01:14'08" |
| 6.0 | 06'32" | 01:14'11" |
留言 
展開計圈分析
