10.0 km | 00:56:06 | 05:35/km日期: 2024-03-19 18:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56.6
Pace: 06'04" / 05'33" / 05'38" / 05'42" / 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'38" / 05'33" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'29" (+01'05") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.43 km 
母子鱷魚 3代綠色 累積 :
1078.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'33" | 00:11'37" |
| 3 | 05'38" | 00:17'15" |
| 4 | 05'42" | 00:22'57" |
| 5 | 05'24" | 00:28'21" |
| 6 | 05'25" | 00:33'46" |
| 7 | 05'28" | 00:39'14" |
| 8 | 05'38" | 00:44'52" |
| 9 | 05'33" | 00:50'25" |
| 10 | 05'31" | 00:55'56" |
| 10.0 | 06'38" | 00:56'06" |
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