8.1 km | 01:44:20 | 12:55/km日期: 2024-03-20 07:48 - 平均心率: 85 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 14°C - 濕度: 69.9
Pace: 12'40" / 125'43" / 13'19" / 14'01" / 28'08" / 371'41" / 17'58" / 13'15" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'14" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'14" (+00'35") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 367.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 125'43" | 02:18'23" |
| 3 | 13'19" | 02:31'42" |
| 4 | 14'01" | 02:45'43" |
| 5 | 28'08" | 03:13'51" |
| 6 | 371'41" | 09:25'32" |
| 7 | 17'58" | 09:43'30" |
| 8 | 13'15" | 09:56'45" |
| 8.1 | 13'13" | 09:57'41" |
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