4.0 km | 00:27:06 | 06:46/km日期: 2024-03-20 18:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 47.9
Pace: 06'43" / 06'38" / 08'36" / 06'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.68 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
588.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'38" | 00:13'21" |
| 3 | 08'36" | 00:21'57" |
| 4 | 06'59" | 00:28'56" |
| 4.0 | 00'00" | 00:28'59" |
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