630889_John Hsieh 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

630889_John Hsieh 台南
ID 751976

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630889_John Hsieh

5.6 km | 00:35:00 | 06:15/km

日期: 2024-03-21 19:34 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57.5

Pace: 05'26" / 05'22" / 05'34" / 05'44" / 05'27" / 12'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.38 km

PUMA ForeverRun Nitro Knit 累積 : 157.1 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'22"	00:10'48"
3	05'34"	00:16'22"
4	05'44"	00:22'06"
5	05'27"	00:27'33"
5.6	12'26"	00:35'01"

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