謝昀穎 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝昀穎新北市
ID 737279

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10.0 km | 00:58:31 | 05:51/km

日期: 2024-03-21 20:08 - 天氣: 小悶無雨 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60

Pace: 06'08" / 06'01" / 06'05" / 06'01" / 05'35" / 05'45" / 06'02" / 05'35" / 05'43" / 05'27" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 103.13 km

HOKA HOKA ONE ONE Clifton 8 累積 : 980.1 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'01"	00:12'09"
3	06'05"	00:18'14"
4	06'01"	00:24'15"
5	05'35"	00:29'50"
6	05'45"	00:35'35"
7	06'02"	00:41'37"
8	05'35"	00:47'12"
9	05'43"	00:52'55"
10	05'27"	00:58'22"
10.0	06'03"	00:58'32"

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