8.3 km | 00:59:24 | 07:08/km日期: 2024-03-21 22:44 - 平均心率: 123 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 69
Pace: 07'09" / 07'12" / 06'54" / 07'11" / 07'07" / 06'49" / 07'03" / 11'14" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'47") | 320 / 8320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
274.55 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
504.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'12" | 00:14'21" |
| 3 | 06'54" | 00:21'15" |
| 4 | 07'11" | 00:28'26" |
| 5 | 07'07" | 00:35'33" |
| 6 | 06'49" | 00:42'22" |
| 7 | 07'03" | 00:49'25" |
| 8 | 11'14" | 01:00'39" |
| 8.3 | 07'33" | 01:03'04" |
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