李孟哲 2024/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.3 km | 00:20:07 | 04:43/km

日期: 2024-03-22 17:19 - 地點: 楊梅 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60.7

Pace: 04'43" / 04'45" / 04'49" / 04'44" / 04'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.66 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 396.8 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'45"	00:09'28"
3	04'49"	00:14'17"
4	04'44"	00:19'01"
4.3	04'14"	00:20'07"

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