3.2 km | 00:36:51 | 11:36/km日期: 2024-03-23 15:52 - 平均心率: 90 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 68.7
Pace: 34'18" / 00'01" / 01'33" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'44" (+12'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 174 / 3174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.37 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'18" | 00:34'18" |
| 2 | 00'01" | 00:34'19" |
| 3 | 01'33" | 00:35'52" |
| 3.2 | 06'00" | 00:36'55" |
留言 
