Vincent 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 新北市
ID 417995

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10.0 km | 01:11:50 | 07:11/km

2024 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-新竹場

官方成績
日期	2024-03-24
成績	01:11:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:11/km

日期: 2024-03-24 06:10 - 地點: 竹北體育館 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.5

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

10'28" (+04'51")

926 / 926

2

07'21"

(17'03")

07'20" (+01'43")

1001 / 1927

3

07'11"

(24'14")

07'14" (+01'37")

992 / 2919

4

07'16"

(31'30")

07'14" (+01'37")

1004 / 3924

5

06'54"

(38'24")

06'52" (+01'15")

1004 / 4928

展開計圈分析

賽後評分: 很棒
給 4 星

3月累積里程 : 10.42 km

MIZUNO 番茄醬累積 : 699.6 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	07'12"	00:17'35"
3	07'23"	00:24'58"
4	07'10"	00:32'08"
5	06'46"	00:38'54"
6	06'34"	00:45'28"
7	06'36"	00:52'04"
8	05'46"	00:57'50"
9	05'39"	01:03'29"
10	05'58"	01:09'27"
10.4	06'27"	01:11'45"

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