5.4 km | 00:31:20 | 05:48/km日期: 2016-05-06 17:38 - 平均心率: 40 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'57" / 05'48" / 05'49" / 05'36" / 05'43" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'43") | 508 / 508 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 496 / 1005 |
| 3 | | 05'48" (+00'18") | 507 / 1513 |
| 4 | | 05'47" (+00'17") | 501 / 2014 |
| 5 | | 06'00" (+00'30") | 508 / 2522 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 504 / 3027 |
| 7 | | 05'30" | 502 / 3530 |
| 8 | | 05'42" (+00'12") | 499 / 4030 |
| 9 | | 05'38" (+00'08") | 507 / 4538 |
| 10 | | 05'50" (+00'20") | 507 / 5045 |
| 11 | | 05'27" | 399 / 5445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'48" | 00:11'45" |
| 3 | 05'49" | 00:17'34" |
| 4 | 05'36" | 00:23'10" |
| 5 | 05'43" | 00:28'53" |
| 5.4 | 06'06" | 00:31'20" |
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