3.2 km | 00:49:40 | 15:41/km日期: 2024-03-25 22:28 - 平均心率: 70 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.7
Pace: 14'09" / 15'56" / 15'42" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'56" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'41" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'52" (+02'49") | 167 / 3167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.16 km 
子母鱷魚 Y拖 BN68黃40 累積 :
1390.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 15'56" | 00:30'05" |
| 3 | 15'42" | 00:45'47" |
| 3.2 | 17'49" | 00:48'46" |
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