5.1 km | 00:33:27 | 06:35/km日期: 2013-08-23 05:51 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 55 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'00" / 06'16" / 06'47" / 06'47" / 07'08" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'17" (+00'19") | 1010 / 2014 |
| 3 | | 06'44" (+00'46") | 1017 / 3031 |
| 4 | | 06'48" (+00'50") | 1004 / 4035 |
| 5 | | 07'08" (+01'10") | 1010 / 5046 |
| 6 | | 05'47" | 31 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.25 km 
NIKE FITSOLE2 累積 :
1180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'16" | 00:12'16" |
| 3 | 06'47" | 00:19'03" |
| 4 | 06'47" | 00:25'50" |
| 5 | 07'08" | 00:32'58" |
| 5.1 | 06'11" | 00:33'27" |
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