7.6 km | 00:51:09 | 06:41/km日期: 2024-03-26 15:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'11" / 06'03" / 06'10" / 06'18" / 06'26" / 06'34" / 06'25" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'55" (+04'52") | 644 / 7644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 06'10" | 00:18'24" |
| 4 | 06'18" | 00:24'42" |
| 5 | 06'26" | 00:31'08" |
| 6 | 06'34" | 00:37'42" |
| 7 | 06'25" | 00:44'07" |
| 7.6 | 09'29" | 00:50'14" |
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