8.0 km | 00:45:39 | 05:41/km日期: 2024-03-27 05:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'14" / 05'58" / 05'52" / 05'41" / 05'38" / 05'26" / 05'23" / 05'22" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'10") | 13 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'58" | 00:12'12" |
| 3 | 05'52" | 00:18'04" |
| 4 | 05'41" | 00:23'45" |
| 5 | 05'38" | 00:29'23" |
| 6 | 05'26" | 00:34'49" |
| 7 | 05'23" | 00:40'12" |
| 8 | 05'22" | 00:45'34" |
| 8.0 | 05'46" | 00:45'39" |
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