8.3 km | 00:50:09 | 06:02/km日期: 2024-03-27 09:13 - 總爬升: 7813 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'22" / 04'25" / 06'07" / 06'26" / 06'22" / 06'06" / 06'18" / 05'52" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'58") | 188 / 1188 |
| 3 | | 04'02" | 800 / 1988 |
| 4 | | 11'40" (+07'38") | 256 / 2245 |
| 5 | | 04'14" (+00'12") | 800 / 3045 |
| 6 | | 12'54" (+08'52") | 232 / 3277 |
| 7 | | 04'27" (+00'25") | 800 / 4077 |
| 8 | | 12'13" (+08'11") | 245 / 4322 |
| 9 | | 04'24" (+00'22") | 800 / 5122 |
| 10 | | 10'33" (+06'31") | 284 / 5407 |
| 11 | | 04'20" (+00'18") | 800 / 6207 |
| 12 | | 11'23" (+07'21") | 263 / 6470 |
| 13 | | 04'25" (+00'23") | 800 / 7270 |
| 14 | | 06'33" (+02'31") | 998 / 8269 |
| 15 | | 21'35" (+17'33") | 8 / 8277 |
| 16 | | 16'28" (+12'26") | 10 / 8288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.56 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
574.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 04'25" | 00:10'47" |
| 3 | 06'07" | 00:16'54" |
| 4 | 06'26" | 00:23'20" |
| 5 | 06'22" | 00:29'42" |
| 6 | 06'06" | 00:35'48" |
| 7 | 06'18" | 00:42'06" |
| 8 | 05'52" | 00:47'58" |
| 8.3 | 07'34" | 00:50'09" |
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