5.5 km | 00:36:09 | 06:34/km日期: 2024-03-27 18:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.2
Pace: 06'59" / 06'42" / 06'36" / 06'10" / 06'33" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.23 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'42" | 00:13'41" |
| 3 | 06'36" | 00:20'17" |
| 4 | 06'10" | 00:26'27" |
| 5 | 06'33" | 00:33'00" |
| 5.5 | 06'20" | 00:36'10" |
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