3.6 km | 00:26:10 | 07:21/km日期: 2024-03-27 18:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'56" / 07'01" / 07'16" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 340 / 340 |
| 2 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 1340 |
| 3 | | 07'01" (+00'21") | 200 / 1540 |
| 4 | | 06'48" (+00'08") | 587 / 2127 |
| 5 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 3127 |
| 6 | | 07'45" (+01'05") | 200 / 3327 |
| 7 | | 11'15" (+04'35") | 224 / 3552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.95 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'01" | 00:13'57" |
| 3 | 07'16" | 00:21'13" |
| 3.6 | 08'59" | 00:26'11" |
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