6.0 km | 00:37:46 | 06:15/km日期: 2024-03-27 18:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'28" / 06'17" / 07'15" / 06'18" / 11'20" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.78 km 
nike pegasus 39 累積 :
514.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'17" | 00:12'45" |
| 3 | 07'15" | 00:20'00" |
| 4 | 06'18" | 00:26'18" |
| 5 | 11'20" | 00:37'38" |
| 6 | 06'00" | 00:43'38" |
| 6.0 | 05'06" | 00:43'48" |
留言 
展開計圈分析
