Chiachen Lee 2016/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chiachen Lee 屏東
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2.6 km | 00:15:27 | 05:56/km

日期: 2016-06-29 19:49 - 地點: 中央公園 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 122 Cal

屏東

Chiachen Lee

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屏東

Chiachen Lee

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NB體驗課第二堂

動態熱身->追逐跑2圈->馬克操->階梯訓練->遊戲ㄧ：九宮格連線->遊戲二：搶錐子->收操

今天的課程很好玩！
尤其是遊戲的部分，不只拼速度還要拼腦力！

下週是最後一堂，定向越野！

明天六月最後一天反正跑量已達標
鼻水還在流
就繼續休息～

7/1開始又是一條好漢！

6月累積里程 : 163.24 km

ADIDAS pureboost x 累積 : 92.9 km

iPhone 手動上傳 | 8 years ago

張文, 鐘和其他 26 人說推

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Miss Lo 沒錯。是好汗…XD

2016-06-29 23:36 ·

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