施辰柏 2024/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

施辰柏嘉義
ID 396131

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3.6 km | 00:22:39 | 06:17/km

日期: 2024-03-29 18:17 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 68.5

Pace: 06'06" / 06'07" / 06'15" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'04"

1004 / 1004

2

06'07"

(12'13")

06'08" (+00'04")

996 / 2000

3

06'15"

(18'28")

06'13" (+00'09")

1004 / 3004

4

03'59"

(22'27")

06'38" (+00'34")

599 / 3604

3月累積里程 : 29.57 km

Nike Zoom Fly 5 累積 : 506.8 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'07"	00:12'13"
3	06'15"	00:18'28"
3.6	06'37"	00:22'27"

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